बालों के झड़ने से बचने के लिए आयुर्वेदिक उपाय

1. यदि कंघी या हाथ फेरने पर बाल झड़ने लगते हैं, तो रोजाना बालों को आंवला और शिकाकाई के पानी से धोना चाहिए। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और झड़ना रुक जाता है।

2. यदि बाल अधिक झड़ रहे हैं, तो आंवला, शिकाकाई और अरीठा के चूर्ण को मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाएं। इससे बाल मजबूत, काले और घने बनेंगे।

3. रोजाना आंवला का जूस पीने से बालों को आवश्यक पोषण और विटामिन सी मिलता है, जो बालों के लिए लाभकारी होता है।

4. प्रतिदिन बालों में दही लगाने से जड़ें मजबूत होती हैं और बालों का झड़ना रुक जाता है।

5. प्याज भी बालों को मजबूत और काला बनाए रखने में सहायक है। इसके लिए सप्ताह में दो बार बालों की जड़ों में प्याज के रस से मालिश करें। इससे बालों का झड़ना जल्दी ही कम होगा।